Volg ons!

MassageGids op Facebook MassageGids op Twitter Google+

Links

Massage.StartPagina
Massage-Curcus
Hammam.StartPagina

Contact

Heb je een vraag, tip, reactie of opmerking?
Mail ons!

Alles over Massage » ZwangerschapsMassage

Lichaamsmassage gericht op het verlichten van pijn tijdens de zwangerschap

Als je zwanger bent wordt het zwaartepunt van het lichaam door het toegenomen gewicht en de ongelijkmatige verdeling ervan verplaatst. De extra kilo's kunnen klachten en pijn in allerlei delen van het lichaam veroorzaken.

ZwangerschapsMassage

Heb jij je buik er vol van?

Zwangergerschapsmassage kent in tegenstelling tot andere massage's niet één speciale techniek. Ieder lijf is anders en iedere zwangerschap is anders. Waar de één voornamelijk last heeft van haar rug, zal een ander misschien pijnlijk gezwollen voeten hebben. Bij zwangerschapsmassage zal er dus van persoon tot persoon gekeken worden waar de be- hoeften liggen. Er kan bijvoorbeeld gebruik gemaakt worden van klassieke massage, voetreflexmassage, hydrotherapie of drukpuntmassage. Het uiteindelijke doel is echter bij allen het- zelfde namelijk: ontspanning, verlichting bij pijnen & versoepling van de spieren.

    Er zijn twee manieren waarop een zwangerschapsmassage gegeven kan worden:
  • Liggend op de zij, zodat probleemzones als de nek en de rug ook gemasseerd kunnen worden.
  • Op een warmwaterkussen. Je achterkant wordt dan door het kussen 'gemasseerd' en de voorkant door de masseur.


De Effecten

  • Werkt ontspannend.
  • Verbetert de toevoer van voedingsstoffen.
  • Versterkt gewrichten.
  • Verbetert de afvoer van afvalstoffen.
  • Verbetert de bloedsomloop.
  • Verbetert de doorstroming van lymfe, waardoor ook opgehoopt vocht verholpen wordt.
  • Verlicht hoofdpijn en misselijkheid.

De Doelgroep

Deze massage is voor zwangere vrouwen, maar ook voor vrouwen die net bevallen zijn.
Bij die vrouwen gaat het vooral om de uitgerekte spieren en weefsel.