Massage's

Alle soorten op 'n rijtje!

Overzicht Massage's
• Acupunctuur
• Anma
• Ayurvedisch
• Bindweefsel
• Cayce
• Cupping
• Dynamisch
• Fysiotherapie
• Hammam
• Haptonomie
• Hotstone
• Hydrotherapie
• Integraal
• Integratief
• Klassiek
• Klankschaal
• Kruidenstempel
• Lomilomi
• Man. Lymfedrainage
• Oorkaars
• Polariteit
• Reiki
• Segmentaal
• Shantala (baby/kind)
• Shiatsu
• Sport
• Stoel / At work
• Tantra
• Traditioneel Thais
• Triggerpoint
• Tuina
• Voetmassage
• Voetreflex
• Zwangerschap

Anma Massage

Schudden, kneden, wrijven!

Anma bestaat uit kneden, drukken, wrijven, rekken en schudden om het lichaam te stimuleren en zo de gezondheid te herstellen of te onderhouden. De massage wordt volgens een bepaald patroon uitgevoerd, zo'n patroon wordt Kata genoemd. Dit patroon zorgt voor een bepaald ritme en dynamiek, maar ook voor rust en harmonie.

De Geschiedenis

Anma is een van de oudste massage vormen. Het is een geneesmethode die oorspronkelijk uit China komt en werd waarschijnlijk ongeveer 5000 jaar geleden voor het eerst toegepast, het heette daar Anmo. Het is tevens de eerste massagevorm die 2500 jaar geleden in lesvorm op papier werd gezet en nog steeds op die manier wordt uitgevoerd. De massage kwam 1300 jaar geleden tot stand in Japan en werd daar verder ontwikkeld, vandaar dat het een Japanse massage wordt genoemd. Anma massage is de voorloper van massage vormen zoals Shiatsu en Tuina.

De Effecten Werkt ontspannend. Brengt het lichaam weer in balans. Stimuleert de bloedsomploop. Stimuleert de energiestroom. Stimuleert het lymfestelsel. Vermindert pijn- en spierklachten.

De Doelgroep

Deze massage is zeer geschikt voor onder andere mensen die onrustig zijn, stress hebben, last hebben van spierpijnen of stijfheid. Tevens geschikt om lekker te ontspannen.