Massage's

Alle soorten op 'n rijtje!

Overzicht Massage's
• Acupunctuur
• Anma
• Ayurvedisch
• Bindweefsel
• Cayce
• Cupping
• Dynamisch
• Fysiotherapie
• Hammam
• Haptonomie
• Hotstone
• Hydrotherapie
• Integraal
• Integratief
• Klassiek
• Klankschaal
• Kruidenstempel
• Lomilomi
• Man. Lymfedrainage
• Oorkaars
• Polariteit
• Reiki
• Segmentaal
• Shantala (baby/kind)
• Shiatsu
• Sport
• Stoel / At work
• Tantra
• Traditioneel Thais
• Triggerpoint
• Tuina
• Voetmassage
• Voetreflex
• Zwangerschap

Hydrotherapie

De kracht van water

Hydrotherapie (watertherapie) is in verschillende vormen toe te passen. Er kan gebruikt gemaakt worden van een verwarmd bad of spa waar het lichaam door middel van waterstralen gemasseerd wordt. Het is ook mogelijk gebruik te maken van een verwarmd waterbed, doordat je niet nat wordt kun je je kleren aanhouden tijdens de massage. Welke vorm wordt toegepast maakt geen verschil voor de principes van hydrotherapie.

De drie principes van Hydrotherapie:
• Warmte: De lichaamstempratuur stijgt en de bloedvaten worden verwijdt waardoor er een betere doorbloeding ontstaat.
• Opwaartse druk: Het gewicht van een lichaam vermindert in het water met 90%, hierdoor neemt de druk op spieren en gewrichten af.
• Beweging van het water: Door de beweging wordt het lichaam als het ware gemasseerd. De spieren ontspannen en het vrijkomen van natuurlijke pijnstillers in het lichaam wordt gestimuleert. Bovendien zorgt massage voor algehele ontspanning.

De Geschiedenis

Het is al duizenden jaren bekend dat water van groot belang is voor het menselijk lichaam. Het lichaam zelf bestaat al voor zo'n 70% uit water.
De romeinen waren de eerste die een badcultuur opbouwden, hetzij badkamers in huis of grote openbare badhuizen.

Hydrotherapie is een van de basistherapieën van de natuurgeneeskunde. Waterbehandelingen werden reeds door Hippocrates (460-370) en Galenus (130-201) systematisch toegepast. Deze klassieke geneesheren stelden dat koude baden noodzakelijk waren voor het behoud van de gezondheid.

Één van de bekendste 'moderne' hydrotherapeuten is pastoor Samuel Kneipp (1821-1897). Hij ontwikkelde de Kneippmethode, die inmiddels klassiek is geworden in de hydrotherapie.
Hierbij worden onder andere de volgende behandelingsmethoden worden toegepast: Wrijfbehandeling, afwasssingen, pakkingen, wikkels, omslagen, compressen, de hooizak, paraffinepakkingen en - baden, begietingen, douches, waterstraalbehandeling & onderwatergymnastiek.

De Effecten Verbetert de bloedsomloop. Verbetert de houding. Verbetert de spiertoon. Verbetert de huidtoon. Verlicht pijn, met name spierpijnen. Vermindert zwellingen. Vermindert stress. Stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Bevordert de spijsvertering. Versterkt het immuunsysteem. Werkt ontspannend.

De Doelgroep

Deze therapie is onder andere zeer geschikt voor mensen die moeilijk op hun buik kunnen liggen, zoals zwangere vrouwen, voor mensen met ademhalingsproblemen zoals benauwdheid, astma en chronische bronchitus, voor mensen met spier- en gewrichts- pijnen. En natuurlijk voor iedereen die lekker wil ontspannen.